Sirsak, (Annona muricata Linn) merupakan kerabat dekat srikaya (Anona squamosa Linn). Tanaman sirsak berasal dari daerah tropis Amerika, yaitu sekitar Peru, Meksiko, dan Argentina. Di tempat asalnya, buah sirsak adalah penting dan bergengsi. Sirsak sangat populer karena aromanya yang tajam dan memiliki sensasi rasa manis keasaman. Bisakah kita mendapatkan buah ini mudah di pasar, baik pasar tradisional dan pasar modern seperti supermarket.
Buah sirsak memiliki banyak manfaat kesehatan, karena mengandung zat-zat yang dapat yang mampu menangkal berbagai penyakit, seperti menangkal asam urat, hipertensi, osteoporosis, dan bisa membuat awet muda. Manfaat lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan wasir, dan memperlancar pencernaan makanan.
Tidak hanya buah, daun sirsak juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Daun sirsak untuk manfaat kesehatan mungkin sudah tidak asing. Ini seiring dengan banyaknya beragam muncul produk kesehatan herbal yang terbuat dari daun sirsak. Beberapa jenis manfaat kesehatan dari daun sirsak untuk mereka.
Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan:
1 Mengobati Kanker
Pengobatan yang dilakukan oleh suku-suku amazon pada awal tahun 90-an menjadi inspirasi peneliti farmasi dari Amerika Serikat untuk mencari obat untuk kanker. Ya benar, amazon sudah memanfaatkan daun sirsak untuk mengobati kanker sebelum masyarakat modern mengahuinya. Setelah penyelidikan lebih lanjut diketahui ketika daun sirsak memiliki bahan aktif yang dapat melawan kanker 10.000 kali lebih kuat dari kemoterapi. Sayangnya hasilnya "terkubur" karena takut mengganggu penjualan kemoterapi yang "menguntungkan" untuk industri medis. Sampai awal 2000-an tabir mengenai manfaat daun sirsak dapat menyembuhkan kanker telah diluncurkan kembali.
Chemoprevention Cancer Research Center, Universitas Gadjah Mada (UGM CCRC) Indonesia menemukan kembali bila daun Graviola (daun sirsak disebut untuk apoteker) sebagai obat kanker, Nur Qumara Fitriyah. Dosis diuji dalam pengobatan berikut:
10 daun sirsak hijau tua direbus dengan 3 gelas air atau 600 cc dipanaskan hingga tersisa satu gelas air atau 200 cc setelah itu didinginkan, kemudian saring dan minum di setiap pagi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal obat herbal ini diberikan selama 3-4 minggu. Selain itu, tes laboratorium diperlukan untuk menentukan perbaikan.
2 Mengobati Asam Urat
Ini adalah penyakit yang umum diderita oleh orang tua di mana otot-otot dan tulang mulai raput. Bisa juga disebabkan karena peningkatan asam di otot-otot yang perlu dinetralkan pinggang. Untungnya kini telah ditemukan berbagai jenis obat modern yang dapat memecahkan masalah. Tapi soal harga yang cukup mahal, menggunakan sirsak mensiasatinya daun untuk menyembuhkan rasa sakit.
3 Mengobati Diare Pada Bayi
Diare pada bayi seringkali membuat orang tua terutama ibu menjadi bingung. Untungnya bila Anda memiliki bayi yang sengaja berhenti di blog ini karena kami akan membocorkan rahasia menakjubkan yang sirsak dapat mengatasi diare pada bayi. Caranya, ambil jus sirsak yang diberikan kepada bayi 3 -4 kali sehari.
4. Mengobati Wasir
Penyakit yang paling menjengkelkan yang ada. Seringkali dialami oleh perempuan, tapi untuk beberapa alasan yang jelas sekarang tidak perlu khawatir lagi karena cara mengatasinya cukup mudah. Sirsak minum satu gelas air pagi dan sore hari Anda akan menyelesaikan wasir niscara. Jika rasa sakit berlanjut segera hubungi dokter.
5. Menghilangkan Bisul
Bisul merupakan salah satu gangguan kulit yang menjadi momok selain nyeri, bisul muncul tampaknya tidak tahu tempat. Bisa dalam tubuh juga bisa pada wajah, sekarang paling merepotkan ketika munculnya di wajah karena bisa mengganggu kecantikan. Untuk memperbaiki ini mengambil 7 pasta daun sirsak muda di mendidih sampai kering.
6 Mengatasi penyakit musiman
Pilek adalah salah satu contok penyakit musiman yang disebabkan karena penurunan kekebalan. Influenza tidak dapat dihancurkan dalam tubuh, virus hanya dapat melemahkan kemampuannya. Yang dapat melemahkan sistem kekebalan dalam tubuh adalah. Oleh karena itu, jika Anda tiba - kami tiba itu adalah tanda penyakit flu penurunan kekebalan tubuh kita. Apa yang harus dilakukan dengan daun sirsak? Ternyata daun ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara alami sehingga dapat digunakan untuk mengatasi flu.
7 Mengatasi Nyeri Otot
Pernah melihat iklan untuk otot salep nyeri? Yang memiliki televisi di rumah pasti melihat iklan. Ternyata bahwa daun sirsak ditumbuk memiliki khasiat yang sama dengan salep. Caranya, tumbuk daun sirsak yang menempel rasa sakit, nyeri akan hilang berangsung.
Home » Archive for Agustus 2014
Makanan Organik dan Lingkungan Hidup dan Dampak Ekonomi
Jika Anda tertarik untuk beralih ke makanan organik, Anda mungkin melakukan sedikit riset. Jika demikian, Anda mungkin mencari untuk menemukan informasi lebih lanjut tentang manfaat makan organik. Ketika melakukannya, Anda akan melihat bahwa ada sejumlah manfaat kesehatan untuk makan secara organik, tetapi apakah Anda tahu bahwa makanan organik juga dapat membantu untuk memperbaiki lingkungan dan ekonomi? Mereka bisa dan untuk informasi lebih lanjut tentang cara demikian, silakan melanjutkan membaca di.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa banyak petani menggunakan pestisida dan bahan kimia lainnya ketika tumbuh banyak buah-buahan dan sayuran. Meskipun banyak pestisida ini adalah "teknis," dianggap aman, masih banyak memiliki masalah. Setelah semua, jika bahan kimia dapat digunakan untuk membunuh bug dan bakteri, apa yang bisa mereka lakukan untuk tubuh kita? Hal ini menjadi perhatian besar bagi banyak individu, terutama mereka yang peduli dengan kesehatan mereka dan apa yang mereka menempatkan dalam tubuh mereka. Juga, apakah hanya sekedar membilas sayuran membuat makanan lebih aman? Bagaimana dengan dampak terhadap lingkungan? Ini semua adalah pertanyaan umum yang banyak memiliki.
Berbicara tentang lingkungan, apakah Anda tahu bahwa banyak tanah menjadi tercemar ketika pestisida dan bahan kimia lain yang sejenis yang digunakan? Kontaminasi lebih dari mungkin. Bahkan, apakah Anda tahu bahwa banyak petani yang ingin beralih ke makanan organik tumbuh perlu merombak ladang mereka atau menunggu jangka waktu tertentu sampai tanah mereka dapat dianggap bersih lagi? Hal ini berlaku dalam banyak kasus. Ini hanya pergi untuk menunjukkan dampak bahwa makanan alami yang ada di lingkungan.
Satu lagi dari banyak cara yang makanan organik dapat membantu untuk memperbaiki lingkungan dan ekonomi adalah dengan kelangsungan hidup produsen makanan berkualitas. Semua makanan organik harus disertifikasi oleh QAI (Quality Assurance International). Proses sertifikasi ini tidak mudah untuk lulus, karena ada sejumlah aturan ketat yang harus diikuti dan kualifikasi tertentu yang harus dipenuhi. Sayangnya, tidak semua orang mampu memenuhi standar tersebut. Ini berarti bahwa pembuat hanya kualitas dan dapat diandalkan makanan organik cenderung untuk bertahan hidup. Meskipun banyak yang tidak melihatnya dari sudut pandang ini, itu bisa menjadi baik bagi perekonomian.
Sesuai dengan ekonomi, banyak petani yang mendapatkan kesempatan kedua dengan makanan organik. Sekarang, itu adalah mahal untuk menjalankan sebuah peternakan. Bahkan, itu sebabnya banyak peternakan mematikan. Meskipun beberapa petani yang memilih untuk menyerah operasi mereka, yang lain memilih untuk beralih ke makanan organik. Meskipun tidak mengambil banyak kerja keras, tekad, dan investasi yang besar untuk beralih ke organik, banyak petani menemukan keuntungan yang besar. Ada juga banyak ekonom yang percaya bahwa beralih ke makanan organik tumbuh adalah satu-satunya cara yang banyak peternakan, terutama yang kecil dalam ukuran, akan mampu bertahan.
Seperti yang Anda lihat, ada sejumlah cara yang makanan organik dapat mempengaruhi lingkungan dan ekonomi. Untungnya, cara ini semua positif di alam. Sebagai pengingat, makanan organik juga aman, sehat, dan alami untuk makan. Apa artinya ini bagi Anda? Ini berarti bahwa ada sejumlah manfaat untuk makan organik. Oleh karena itu, jika Anda tertarik dalam membuat beralih ke makanan organik, Anda harus pergi ke depan dan melakukannya.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa banyak petani menggunakan pestisida dan bahan kimia lainnya ketika tumbuh banyak buah-buahan dan sayuran. Meskipun banyak pestisida ini adalah "teknis," dianggap aman, masih banyak memiliki masalah. Setelah semua, jika bahan kimia dapat digunakan untuk membunuh bug dan bakteri, apa yang bisa mereka lakukan untuk tubuh kita? Hal ini menjadi perhatian besar bagi banyak individu, terutama mereka yang peduli dengan kesehatan mereka dan apa yang mereka menempatkan dalam tubuh mereka. Juga, apakah hanya sekedar membilas sayuran membuat makanan lebih aman? Bagaimana dengan dampak terhadap lingkungan? Ini semua adalah pertanyaan umum yang banyak memiliki.
Berbicara tentang lingkungan, apakah Anda tahu bahwa banyak tanah menjadi tercemar ketika pestisida dan bahan kimia lain yang sejenis yang digunakan? Kontaminasi lebih dari mungkin. Bahkan, apakah Anda tahu bahwa banyak petani yang ingin beralih ke makanan organik tumbuh perlu merombak ladang mereka atau menunggu jangka waktu tertentu sampai tanah mereka dapat dianggap bersih lagi? Hal ini berlaku dalam banyak kasus. Ini hanya pergi untuk menunjukkan dampak bahwa makanan alami yang ada di lingkungan.
Satu lagi dari banyak cara yang makanan organik dapat membantu untuk memperbaiki lingkungan dan ekonomi adalah dengan kelangsungan hidup produsen makanan berkualitas. Semua makanan organik harus disertifikasi oleh QAI (Quality Assurance International). Proses sertifikasi ini tidak mudah untuk lulus, karena ada sejumlah aturan ketat yang harus diikuti dan kualifikasi tertentu yang harus dipenuhi. Sayangnya, tidak semua orang mampu memenuhi standar tersebut. Ini berarti bahwa pembuat hanya kualitas dan dapat diandalkan makanan organik cenderung untuk bertahan hidup. Meskipun banyak yang tidak melihatnya dari sudut pandang ini, itu bisa menjadi baik bagi perekonomian.
Sesuai dengan ekonomi, banyak petani yang mendapatkan kesempatan kedua dengan makanan organik. Sekarang, itu adalah mahal untuk menjalankan sebuah peternakan. Bahkan, itu sebabnya banyak peternakan mematikan. Meskipun beberapa petani yang memilih untuk menyerah operasi mereka, yang lain memilih untuk beralih ke makanan organik. Meskipun tidak mengambil banyak kerja keras, tekad, dan investasi yang besar untuk beralih ke organik, banyak petani menemukan keuntungan yang besar. Ada juga banyak ekonom yang percaya bahwa beralih ke makanan organik tumbuh adalah satu-satunya cara yang banyak peternakan, terutama yang kecil dalam ukuran, akan mampu bertahan.
Seperti yang Anda lihat, ada sejumlah cara yang makanan organik dapat mempengaruhi lingkungan dan ekonomi. Untungnya, cara ini semua positif di alam. Sebagai pengingat, makanan organik juga aman, sehat, dan alami untuk makan. Apa artinya ini bagi Anda? Ini berarti bahwa ada sejumlah manfaat untuk makan organik. Oleh karena itu, jika Anda tertarik dalam membuat beralih ke makanan organik, Anda harus pergi ke depan dan melakukannya.
Menu Makan Untuk Jantung Sehat
Kolesterol jahat atau diet yang buruk adalah sesuatu yang kita semua pengalaman di beberapa titik waktu. Tidak mungkin untuk makan seluruh hidup kita sehat, meskipun kita mungkin berusaha keras untuk melakukannya. Makan sehat bagi jantung Anda adalah sesuatu yang setiap orang harus mencoba untuk melakukan, terutama ketika datang untuk memulihkan kesehatan dan mengurangi serangan jantung.
Kita tahu hal-hal ini pasti - diet tinggi lemak jenuh akan membantu meningkatkan kolesterol Anda, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung. Orang-orang yang mengalami obesitas lebih rentan terhadap penyakit jantung. Diet tinggi natrium dapat meningkatkan tekanan darah Anda, menyebabkan peradangan dan bahkan penyakit jantung.
Untuk membantu mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan Anda, dapatkan tips di bawah ini:
Makan banyak ikan
Herring, sarden, dan salmon merupakan sumber yang sangat baik dari Omega 3 asam lemak esensial. Ikan lain yang besar untuk, meskipun Omega 3 dapat membantu untuk mendapatkan kolesterol Anda
ke tingkat yang sehat.
Memilih lemak sehat
Lemak jenuh akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini ditemukan dalam daging, mentega, dan bahkan minyak kelapa. Anda harus menghindari mereka sampai kadar kolesterol Anda turun dan Anda berada pada berat badan yang sehat. Bahkan orang-orang yang mencintai daging merah dapat menikmati makanan laut dan kacang-kacangan untuk sumber utama protein.
Lemak tak jenuh tunggal seperti minyak zaitun akan membantu Anda untuk melindungi jantung Anda. Minyak zaitun adalah pilihan ideal untuk memasak, berpakaian, atau bahkan sebagai saus.
Banyak serat
Serat dapat membantu Anda mengontrol kolesterol Anda. Anda dapat menemukan serat dalam roducts gandum untuk membantu mengontrol penyerapan gula juga, yang akan membantu Anda menjaga sistem pencernaan Anda sehat.
Memilih karbohidrat
Makan untuk jantung Anda melibatkan tinggal jauh dari makanan manis seperti permen, cookies, kue, dan kue-kue. Makan banyak gula tidak baik untuk penyakit jantung Anda sama sekali. Karbohidrat yang sehat melibatkan roti gandum, pasta gandum, beras merah, dan banyak sayuran. Anda harus membuat buah-buahan dan sayuran aspek utama dari diet Anda.
Metode memasak yang sehat
Aduk goreng dan menumis dengan minyak zaitun atau minyak canola adalah kedua metode besar, karena Anda tidak harus mencelupkan makanan dalam adonan dan goreng lagi. Jika Anda memasak ayam, menghilangkan kulit dan panggang dalam oven di foil.
Alih-alih menggoreng ikan Anda, Anda harus selalu panggang. Mengukus sayuran Anda dapat membantu menjaga sebagian besar nutrisi. Anda harus menggunakan saus krim atau banyak mentega lagi baik. Ketika Anda makan sayuran, cobalah meremas jus lemon pada mereka atau menggunakan bumbu favorit Anda.
Ketika Anda membuat perubahan yang tepat untuk diet Anda, perlu diingat bahwa dibutuhkan waktu bagi mereka untuk menjadi kebiasaan. Makan sehat selalu besar untuk tubuh Anda dan gaya hidup Anda, terutama ketika datang ke jantung dan pencegahan penyakit jantung.
Kita tahu hal-hal ini pasti - diet tinggi lemak jenuh akan membantu meningkatkan kolesterol Anda, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung. Orang-orang yang mengalami obesitas lebih rentan terhadap penyakit jantung. Diet tinggi natrium dapat meningkatkan tekanan darah Anda, menyebabkan peradangan dan bahkan penyakit jantung.
Untuk membantu mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan Anda, dapatkan tips di bawah ini:
Makan banyak ikan
Herring, sarden, dan salmon merupakan sumber yang sangat baik dari Omega 3 asam lemak esensial. Ikan lain yang besar untuk, meskipun Omega 3 dapat membantu untuk mendapatkan kolesterol Anda
ke tingkat yang sehat.
Memilih lemak sehat
Lemak jenuh akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini ditemukan dalam daging, mentega, dan bahkan minyak kelapa. Anda harus menghindari mereka sampai kadar kolesterol Anda turun dan Anda berada pada berat badan yang sehat. Bahkan orang-orang yang mencintai daging merah dapat menikmati makanan laut dan kacang-kacangan untuk sumber utama protein.
Lemak tak jenuh tunggal seperti minyak zaitun akan membantu Anda untuk melindungi jantung Anda. Minyak zaitun adalah pilihan ideal untuk memasak, berpakaian, atau bahkan sebagai saus.
Banyak serat
Serat dapat membantu Anda mengontrol kolesterol Anda. Anda dapat menemukan serat dalam roducts gandum untuk membantu mengontrol penyerapan gula juga, yang akan membantu Anda menjaga sistem pencernaan Anda sehat.
Memilih karbohidrat
Makan untuk jantung Anda melibatkan tinggal jauh dari makanan manis seperti permen, cookies, kue, dan kue-kue. Makan banyak gula tidak baik untuk penyakit jantung Anda sama sekali. Karbohidrat yang sehat melibatkan roti gandum, pasta gandum, beras merah, dan banyak sayuran. Anda harus membuat buah-buahan dan sayuran aspek utama dari diet Anda.
Metode memasak yang sehat
Aduk goreng dan menumis dengan minyak zaitun atau minyak canola adalah kedua metode besar, karena Anda tidak harus mencelupkan makanan dalam adonan dan goreng lagi. Jika Anda memasak ayam, menghilangkan kulit dan panggang dalam oven di foil.
Alih-alih menggoreng ikan Anda, Anda harus selalu panggang. Mengukus sayuran Anda dapat membantu menjaga sebagian besar nutrisi. Anda harus menggunakan saus krim atau banyak mentega lagi baik. Ketika Anda makan sayuran, cobalah meremas jus lemon pada mereka atau menggunakan bumbu favorit Anda.
Ketika Anda membuat perubahan yang tepat untuk diet Anda, perlu diingat bahwa dibutuhkan waktu bagi mereka untuk menjadi kebiasaan. Makan sehat selalu besar untuk tubuh Anda dan gaya hidup Anda, terutama ketika datang ke jantung dan pencegahan penyakit jantung.
Langganan:
Postingan (Atom)